2024-04-22から1日間の記事一覧

【日記】運動はやる気と活動を助ける……?

軽くでも運動すると、その後のやる気と集中力が上がっていろいろ捗ったよという話。でも本当にヤバいのはそこまで動けなくなるまで「動かない」という選択をし続けたことだよな……