何をやっても下がらねぇ……
食事は1300〜1400kcal前後で安定、運動もしているのに一向に体重が80.8kgから下に動かない。これはアレか、生理が来ないせいで身体の水分溜め込みモードが解除されてないせいか……
流石にこれが1週間以上も続くとダイエットのやる気が萎える。プールはそれでもサボらずに行っているが、どんなに消費カロリーを稼ごうが体重が微動だにしない。困った。
そんな中で今日は朝・昼飯共にパンとプロテイン、夜はムスメとマック行ってザクザクジューシーマック食べてきた。チーチーダブルにも惹かれたんだけどアレは見るからにカロリー高そうで見送った。次は調整ありで食うのを検討しよう。
で、帰ってきたらトイレ行った時に血が出ているのを確認したのでやっとこ一安心。これで停滞していた水分も抜けてくれるかもしれない。そうすれば体重が元の水準まで下がる……かな？
しばらくは出血が続くのでうちに引きこもる。その間に創作とか他のことができればいいが、多分大部分は寝てるんじゃないかなってそんな気がしている。こういう時くらいしかないからね、時間をあまり気にせずに寝られるのって。
明日はおゆどん食べたい欲を満たすために夜はおゆどん食べに行ってきます。高炭水化物食でまた体重が上に跳ねそう。覚悟はしていく。
